Здоровье и Спорт [Гога Тупурия] Прокачиваем связки / сила рук (2021)

[jonsmit7574]

Автор: Гога Тупурия
Название: Прокачиваем связки / сила рук (2021)
Описание:

Ты хочешь укрепить свои руки? Иметь стальные канаты вместо связок? Тогда новый курс, который я подготовил для тебя - отличная возможность для осуществления этого праведного желания!

Что же тебя ждёт? Готовься пахать на 5 полноценных тренировках, на которых ты будешь выполнять 20 лучших упражнений на развитие мышц рук!
Основное условие успеха в спорте-стабильность. Тренируйся стабильно изо дня в день и ты ощутишь новую силу в своих руках.

Особо радостная информация для любителей «железа»: на тренировках для выполнения упражнений будет нужен дополнительный вес.
Вам понадобятся: штанга, гиря, гантели.

Данный курс подойдёт как для новичков, так и для опытных ребят.

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.

***Скрытое содержимое***