Здоровье и Спорт [100-sv] Программа питания "Сушка" + бьюти-гайд

[Admin]

Автор: 100-sv
Название: Программа питания "Сушка" + бьюти-гайд

Готовься в к пляжному сезону!

Ты избавишься от подкожного жира и сохранишь мышцы!
Просчитанное КБЖУ на каждое блюдо.
Программа рассчитана на 30 дней:
- 4-5 рецептов каждый день
- просчитано кбжу на 1200ккал
- каждый рецепт с притовлением и фото
- кликабельное содержание - легко быстро попасть в нужный раздел!

БОНУС: рецепты масок для волос и лица с остающихся после приготовления желтков
- Список из доступных продуктов на неделю, но даже для них прописаны замены на аналоги.
Меню универсальное.
Можно питаться по порядку, или выбирать понравившиеся блюда из разных дней.

Скачать: