Без паники! Как сохранить спокойствие и семью в кризис? - Айна Громова (2020)

[dada100]

В этом видеокурсе врач-психотерапевт Айна Громова поделится рекомендациями, которые помогут вашей семье стойко и дружно перенести тяготы кризиса и пандемии. Как не поддаваться панике? Как не сойти с ума в 4х стенах? Как занять ребенка? Как сохранить теплую семейную атмосферу?



Из этого видеокурса, Вы узнаете:

О том, кто выживает в кризис. Бизнес в смутные времена: стратегия компаний «слонов» и компаний «мух».

Какие ваши уязвимости мешают адаптации и как себе помочь?

О дихотомической позиции. К чему она ведёт?

О психические эпидемии. Что надо делать, чтобы не стать жертвой пандемии паники и страха?

О Тревоге в личной жизни.

О том, что такое паника?

О правильном и неправильном инвестирование своих эмоциональных сил.

Рекомендации для сохранения семейных отношений в самоизоляции и после ее завершения.

Дети и карантин. Как помочь им легче пережить самоизоляцию и укрепить отношения?

Рекомендации для сохранения психического здоровья.

Полезное упражнение.



Продажник: Комплект видеокурсов "Психологическое здоровье"

Скачать:

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.

***Скрытое содержимое***