Здоровье и Спорт [Екатерина Пигарева] Избавляемся от отеков. Причины, симптомы, диагностика, лечение (2020)

[IceOneBro]

Автор: Екатерина Пигарева
Название: Избавляемся от отеков. Причины, симптомы, диагностика, лечение (2020)
Разберем, как отличить отёк от жира, и почему ты отекаешь
Разработаем несколько вариантов питания, которые помогут тебе избавиться от отёков
Расскажем о полезных лайфхаках и эффективных средствах против отёков
ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 1 (ЕКАТЕРИНА ПИГАРОВА)
Особенности обмена жидкости в организме;
Отек – что это такое и как появляется?
Объективные проявления и «классификация» отеков;
Осложнения вследствие отеков;
Когда отек это не страшно или вовсе норма?
Когда отек это страшно и действовать нужно быстро?
Псевдоотеки;
Причины появления отеков:
• лекарственные препараты,
• сердечно-сосудистая система,
• заболевания почек,
• лимфатическая система,
• заболевания щитовидной железы,
• избыток гормона роста,
• заболевания надпочечников,
• синдром Пархона;
Подходы к лечению отеков;
Мочегонные препараты эффективность и опасность их применения.
ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 2 (ПАВЕЛ БАРАНОВ)
Избыточная задержка жидкости, как фактор ухудшения качества жизни;
Наиболее распространённые причины появления отёков в твоей жизни;
Отёки при спортивной и соревновательной деятельности;
Отёки и нарушения углеводного обмена;
Инсулинорезистентность;
Стратегия и особенности питания при избавлении от отёков;
Средства, способные безопасно снизить задержку жидкости;
Тактика и схемы грамотного обезвоживания перед соревнованиями;
Стратегия «выхода» из обезвоженного состояния с наименьшим вредом для здоровья;
Практические рекомендации и лайфхаки.


Скачать:

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.

***Скрытое содержимое***