Скоро Мёртвый жук - неИзвестное упражнение. От формы к содержанию [Александр Волоткевич]

[Blackbiz Bot]

Посмотреть вложение 1244913

Я покажу, как одно базовое упражнение может работать на совершенно другом уровне, если понимать его через биомеханику, неврологию и сенсорную работу.

Что будет на вебинаре:
— работа с сенсорикой и включением тела — дыхание и управление давлением — позиционные упражнения и переход к силе — как формируется сила через центр, а не через напряжение — принцип «собирания» живота и грудной клетки — баланс как основа движения

Разберём:
— упражнение roll...

Мёртвый жук - неИзвестное упражнение. От формы к содержанию [Александр Волоткевич]

Этот курс появится в скором времени на форуме Blackbiz.top Воспользуйтесь поиском на форуме , возможно этот материал уже был опубликован ранее. ​