Blackbiz Bot
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
- Статус
- Вне сети
- Регистрация
- 19 Июн 2022
- Сообщения
- 148.197
- Реакции
- 3
- Автор темы
- #1
Посмотреть вложение 1264911
Новая программа, расширенный тариф.
Модуль 1. Ноги и приседания
Тело по делу. Новая программа [Тариф Мастер] [Сергей Бадюк]
Новая программа, расширенный тариф.
Модуль 1. Ноги и приседания
- Что внутри: подготовка к приседаниям, классические приседания, Ма-бу, Шико-дачи, ягодичные приседания, икры, силовой комплекс для ног.
- Зачем: ноги — фундамент. Без сильных ног не будет нормального кровообращения, выносливости, формы и рабочего тела.
- Что внутри: разминка и...
Тело по делу. Новая программа [Тариф Мастер] [Сергей Бадюк]
Похожие темы:
- Кофе для своих (июнь 2026) [Тариф Классика] [Александр Пурнов]
- Разборка отчётов российских компаний и статистики (июнь 2026) [Razb0rka]
- Интенсив по погружению в Git [Слёрм] [Кирилл Казарин]
- Психоаналитическая оптика 06.06.2026 [Edunote] [Олег Аксиненко, Юран Айтен, Ян Федоров, Андрей Куликов]
- Деньги [Ольга Парханович]
- Молодость и красота [Ольга Парханович]
- [Выкройки] Жакет Айрин. Размер 40-52. Рост 164 [SewItNow]
- [Выкройки] Блуза Бриз. Размер 40-52. Рост 164 [SewItNow]
- [Выкройки] Платье Эйприл. Размер 40-52. Рост 164 [SewItNow]
- [Вязание] Джемпер Деним [Лера Гунба]