Blackbiz Bot
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
- Статус
- Вне сети
- Регистрация
- 19 Июн 2022
- Сообщения
- 148.449
- Реакции
- 3
- Автор темы
- #1
Тренировочный сет Fast free flow [Андрей Сидерский]
Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20).
Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый комплекс сравнительно среднего уровня сложности (бакасана и стойка на голове, которые можно выполнять у стены). Тем не менее,...
Тренировочный сет Fast free flow [Андрей Сидерский]
Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20).
Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый комплекс сравнительно среднего уровня сложности (бакасана и стойка на голове, которые можно выполнять у стены). Тем не менее,...
Тренировочный сет Fast free flow [Андрей Сидерский]
Похожие темы:
- [WP] Druco - Elementor WooCommerce WordPress Theme [Envato market] [skygroup]
- Основы живописи маслом. Пейзажи [Елена Махова]
- Осенние оздоравливающие рецепты [Алена Лебедева]
- ZeroCode программирование [TutorPlace] [Сергей Девятов]
- [Шитье] Мастер-тест [Артем Комаров]
- Карьера в IT [TutorPlace] [Ксения Скурат]
- Сладкий фуршет [Дарья Артемова]
- "Женская власть" или «Женская сексуальность по Фрейду» [Елена Будаева]
- Документы для косметолога, в т.ч. лазерная депиляция 2026 [Софья Рожновская]
- Документы для мастера бровей и ресниц 2026 [Софья Рожновская]